La Coupe du monde 2026 sera marquée par une évolution notable du déroulement des rencontres : la FIFA introduit pour la première fois des pauses fraîcheur obligatoires de trois minutes dans chaque mi-temps. Cette mesure, déjà évoquée depuis plusieurs mois, fait désormais partie intégrante du règlement officiel qui encadrera l’ensemble des 104 matchs de la compétition.
Un dispositif systématique et standardisé
Concrètement, chaque mi-temps sera interrompue aux alentours de la 22ᵉ minute pour permettre aux joueurs de s’hydrater. Contrairement aux anciennes “pauses fraîcheur” utilisées ponctuellement lors de conditions climatiques extrêmes, celles prévues pour 2026 seront appliquées de manière automatique, indépendamment de la météo, de la température ambiante ou du stade. Cette uniformité a été voulue afin d’assurer une parfaite équité entre toutes les équipes, quel que soit le lieu où se déroule la rencontre.
Une mesure pensée pour la santé des joueurs
La FIFA justifie cette décision par une volonté affirmée de renforcer la protection et la performance des joueurs. L’été nord-américain peut générer des conditions difficiles, notamment dans certaines régions où l’humidité ou la chaleur peuvent être très élevées. En intégrant ces pauses dans la structure même du match, la FIFA souhaite réduire les risques de déshydratation, de stress thermique et de baisse de performance, tout en offrant aux staffs médicaux un court moment d’évaluation de l’état physique des joueurs.

Déroulé et gestion du temps
Ces pauses dureront trois minutes “du sifflet au sifflet”. L’arbitre arrêtera officiellement le jeu, autorisera les joueurs à rejoindre la touche pour boire et permettra aux équipes techniques de transmettre de brèves consignes. À l’issue des trois minutes, le jeu reprendra automatiquement.
Comme pour toute interruption planifiée, la durée de la pause ne sera pas comptabilisée dans le temps de jeu effectif. Un temps additionnel spécifique sera ajouté à la fin de la période, en cohérence avec les pratiques adoptées depuis la Coupe du monde 2022, qui visent à compenser toutes les phases d’arrêt.
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Des chaînes disposant des droits de diffusion des matches de ce Mondial ont déjà annoncé qu’elles profiteraient de ces pauses pour diffuser des messages publicitaires supplémentaires.
Et toi, que penses-tu de cette nouvelle règle des pauses fraîcheur systématique, quelle que soit la météo ? Dis-le nous en commentaire ci-dessous !



